本次项目为uniapp开发，原生小程序也可以参考这两个方法。
方法1：
wx.enableAlertBeforeUnload
onLoad中声明
wx.enableAlertBeforeUnload({message: '请您填写数据',success:()=>{}})优点：简单方便
缺点：无法自定义样式、按钮文字及样式
方法2：
page-container
这是一个类似弹框的组件，具体参数可以去官网查看。
返回操作包括：顶部导航、右滑手势、安卓物理返回键和调用 navigateBack 接口
优点：可以自定义返回框
<template><view><text>测试阻止返回的页面</text><!-- 阻止返回 -->//注意一定要用v-if 才可以，不然即使showPage1设置为false，第二次也会直接返回<view class="" v-if="showPage1"><page-container :show="showPage1" :overlay="false" @beforeleave="beforeleave('showPage1')"></page-container></view></view></template>//数据及方法data(){return {showPage1: true //一开始设置为显示}},methods: {beforeleave(){this.showPage1 = false //这个很重要，一定要先把弹框删除掉uni.showModal({title: `确定要退出吗`,success: (e)=>{if(e.confirm) {//判断是上一个页面进入(返回)，还是直接进入这个页面(回首页)let pages = getCurrentPages()if(pages.length == 1){uni.switchTab({url: '/pages/index/index'})}else {uni.navigateBack(1)}}else {//点取消，生成新的弹框this.showPage1 = true}},})}}后语：对于page-container原理的个人理解
网上、官网上很多人只提到了这种方法可以解决阻止返回问题，却没有很好的说明，导致很多朋友在使用时并没有达到预期效果。下面这个简单理解希望可以帮助到大家。
可以简单理解为在页面生成page-container时会通知小程序需要监听用户返回操作，并且阻止返回一次。
当用户做了返回操作后，小程序执行了阻止返回，然后移除了监听，所以接着再做一次返回操作就直接返回了。
所以要达到不点击确定返回，下一次做返回操作时依旧要阻止，就可以在每次返回点取消时候，移除page-container，再重新生成一个page-container，这时就又会重新通知小程序监听返回一次，所以上文用的是v-if。