强身健体这书写得真是超精彩超喜欢，讲述了张铭道张灵玉的故事，看了意犹未尽！内容主要讲述：梁富国越说越发幽怨：“我一个修行之人，这个月给学员讲清修课，下个月给平安符站台，末了还要拍短片，说自己吃……
《强身健体》 第5章 夜传雷法，水脏雷！ 免费试读
志瑜全力运使金光咒，连续挥棍三十余下。
不知不觉，额间生汗，气虚神乏，只能停下来喘气休息。
他大口呼吸间，忽然惊觉：师弟的实力已远超自己！
张铭道站着不动，甚至不用护体金光，任自己全力击打都能无伤。
不管捶打在哪个部位。
这幅身躯都能在捶打的瞬间做出反应，仅凭肌肉蠕动便能化冲击于无形。
按张师弟的说法，管这叫什么“纯度”。
如此实力。
纯度太高了！
兴业、极云师兄肯定做不到。
换成自己，真要放对比斗，怕是撑不到十回合便要告负。
除非张铭道在睡梦中任自己施为，否则不可能有胜算。
“嗯？”
志瑜思及于此，忽然发现张铭道呼吸节奏有异。
定睛一看。
却见张铭道似睡非睡，闭目冥思。
浑身肌肉随呼吸一般起伏，皮肤不时泛着淡淡金光，像是金光咒自发运化，在体内流动。
啊这……
已经是睡眠状态？
志瑜无语地看着手中铁棍。
他要这铁棒有何用，连睡着的人都打不倒！
便在这时。
他听到后方有人惊呼：“入定？”
回头一看。
那人白发飘飘，丰神俊朗，提着一口大纸箱。
正是灵玉师叔。
张灵玉面露惊容，解释道：“我曾听师父说过。”
“世上有人天生好静，哪怕不修行任何法诀，行走坐卧，静极时都能萌发炁感，自走周天。”
“我只当在听一则趣闻，没成想，今日能亲眼目睹。”
他万万没想到，竟有人能在挨打中入静。
修行之人沐浴斋戒，焚香礼拜，静坐观照，其目的就是调理身心，进入到“定”的状态。
神驰八极，心游万仞，身心皆忘，先天之炁自然生发，在法诀的指引下走动周天。
此为道门一脉修行的基础。
百来个诚心香客做足了准备，真正能入静的怕是只有一两个人。
真不是什么差生文具多。
凡尘俗事多烦扰，入静着实艰难。
百来个能入静的道士，撤去诸多仪轨后，随时进入“定”境的，只剩三、五人而已。
而像张铭道这样，站着挨打都能进入“定”境的奇葩，简直闻所未闻。
难怪他修行如此之快！
志瑜对张灵玉的判断自然没有异议。
只是他作为医生，最是了解张铭道的身体，暗自在心底想：“奇怪，师弟刚上山的时候，花了快一个月才感受到炁，绝不是什么炁感天才，难不成行炁天赋也能后天提升吗？”
他这般想着，忽觉天空亮了数分，抬头一看，见张铭道睁开了双眼，神光粲然。
志瑜倏尔一惊，连问道：“师弟，你修为又有精进？”
眼为心神之窍，是精、气、神的外在窗口。
只要没有到老天师那样神莹内敛的境界，都可以以此作为参考。
从张铭道的眼神变化中，足以看出修行境界又进了一步。
张铭道本就展现出不逊色兴业、极云师兄的实力，再进一步，岂不是连灵玉师叔都未必是对手。
原来，自己照料的师弟，才是三代第一人！
志瑜又想起张铭道体内的蛊毒，心中幽幽叹息：“真是天妒英才！”
张铭道对于两人的疑惑，捏起拇指和食指，做了个手势，笑呵呵回应：“打通了处关隘，修为提升了一点点。”
他修行金光炼体术至今，已有三日。
将炁喂养给体表细胞和肌肉细胞，并将它们有机结合成一个整体。
不过。
内部器官并没有得到提升。
简单来说，就像是在民用发动机外部改装了坦克车的壳。
强则强矣，隐患不小。
直接用金光喂养内脏，危险，不可控。
很容易引起失衡。
金光炼体术的进度便卡在这里了。
他神光内守时，忽然想到一个思路。
无论是道门，还是佛门，都有各自的内炼法，名字，说法不同，内核却相差不远。
龙虎山的相关法门名为“九窍六根内炼法”。
这法门不算什么机密，外来的香客诚心，也能学上一套，长期习练可强身健体，耳聪目明，腰腿胜算，夫妻和谐。
所谓九窍，乃是眼耳口鼻，以及体下两窍。
五脏又与五窍相通。
目通肝，耳通肾，舌通心，口通脾，鼻通肺。
他完全可以借用此法，打通身体内外之别。
然而，他尝试一番后发现。
金光并不合用。
天师府的金光咒本质太贴近先天之炁，做养料尚可，干涉力却不行，尤其在微米级层面的干涉力太弱！
这是炁的性质问题。
即便金光咒再有突破也没用。
除非他愿意水磨工夫，练上几十年，把铁杵磨成针。
等蛊毒爆发，黄花菜都凉了。
他必须找到一种新的能量，一种干涉力更强的炁。
不仅如此。
他还需要对体内各个器官的结构有全面了解，系统性的进行异化。
学习任务繁重啊！
张灵玉看到了张铭道练功的全程，心潮翻涌。
都说金光炼体是歧路，歪路，可实力是实打实的强悍！
自己若是学了，也能获得明显的提升。
但他转念一想。
若是老天师在此，会做什么呢？
老天师总说修行要看到本质，强势的金光，强悍的肉身，娴熟的技艺，都只是性命提升的副产物。
将军路上不追兔。
一个完美的正一道传人，理应专心提升性与命，不应分心在歧路上。
张灵玉心下动念，主动开口：“老天师要见你，吃完晚饭去天师殿一趟吧！”
他作为天师的关门弟子，对老天师的用意再了解不过。
传承雷法！
因为，他本人昨日便被天师传授了阳五雷。
张灵玉对此倍感欣慰。
老天师此举无疑是给了他一个再度与张铭道公平较量的机会。
如果仅以金光咒对决。
他几乎没有胜算。
但雷法和金光咒截然不同。
阳五雷不仅能大幅度强化使用者的速度，远程攻击力同样强悍，极度克制张铭道的横炼之躯。
拼到最后，无疑是比拼两人在雷法上的造诣。
他对自己非常有信心！
会赢的！
同时，他也能窥出老天师的另一层用意。
张铭道接触雷法之后，自然能明悟，大道之前，个人研究的些许技艺是那样的无足轻重，从而走上正轨。
“雷法？”
张铭道闻言露出惊容，心中一喜。
他看过漫画，对此并非一无所知，听到天师私下见自己，第一时间便想到了雷法的传承。
不错。
龙虎山的五雷正法名为五雷，实为五炁，生发于五脏。
正是他想要寻求突破的炁。
如果有雷法傍身，必能打通内外之别，炼体大成。
他不是忘了，而是潜意识忽略了。
五雷正法事关天师传承，张灵玉是天师的关门弟子。
按常理而言，张之维担任天师期间，他不可能获得雷法传承。
当然。
他也不屑用坑蒙拐骗的法子。
身为龙虎山弟子，平日受恩养，又有师兄弟尽心医治病情，还要盗取门内传承，岂不是成了唐门弟子？
没想到。
老天师愿意主动打破规矩。
“是！”
张铭道心中感激，抱拳应声。